5. Mendinginkan Tubuh dengan Handuk Basa atau Es Batu
Handuk basah dan es batu juga bisa memberikan efek segar pada tubuh selama puasa.
Cbalah balut es batu dengan handuk dan letakkan di area leher, pergelangan tangan, dada, dan pelipis.
Area-area itu adalah titik nadi tempat pembuluh darah terdekat dengan permukaan kulit. Sehingga, bisa menurunkan suhu darah yang mengalir dan tubuh terasa lebih sejuk.
Nah, itulah beberapa cara untuk menghindari, mengurangi, dan menghilangkan rasa haus saat puasa secara aman dan tanpa membatalkannya.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.