GridKids.id - Kids, tahukah kamu? Salah satu penyakit yang banyak diderita orang adalah GERD.
GERD adalah penyakit asam lambung yang membuat perut enggak nyaman dan merasakan sensasi panas beberapa bagian tubuh.
GERD juga tanda adanya gangguan pencernaan yang ditandai dengan refluks asam lambung.
Saat kambuh, biasanya bisa disebabkan oleh beberapa keadaan, seperti kondisi kesehatan dan juga gaya hidup enggak baik.
GERD yang kambuh membuat penderitanya enggak nyaman dan bahkan muncul panas di dada atau sensasi panas di perut.
Nah, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan saat hal ini terjadi.
1. Kafein
Asupan berkafein seperti kopi, teh, dan soda merupakan salah satu pemicu naiknya asam lambung di perut.
Meski rasanya enak, penyandang GERD harus tetap waspada.
Baca Juga: Tak Perlu Obat, Ini Cara Mengatasi Masalah Lambung dengan Alami
Yap, beberapa orang dengan masalah GERD dan maag kerap mengeluhkan asam lambungnya naik setelah minum minuman berkafein.
2. Susu, keju, krim, es krim