Minum air kelapa di pagi hari dapat membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang setelah semalaman enggak makan dan minum.
Air kelapa mengandung antioksidan yang berfungsi membuang racun dan menangkal radikal bebas yang membahayakan tubuh.
Enggak hanya itu, air kelapa juga menjaga detak jantung tetap teratur dan melancarkan metabolisme tubuh.
(Penulis: Sarah Nafisah)
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.