GridKids.id - Kids, salah satu sistem organ tubuh yang berperan penting dalam kehidupan manusia adalah sistem pernapasan.
Manusia yang menghabiskan waktunya beraktivitas seharian di luar rumah, pasti menghirup berbagai hal.
Menurut laporan World Health Organization (WHO), dibandingkan dengan orang dewasa, anak-anak disebut lebih banyak menghirup oksigen.
Hal ini menunjukkan bahwa anak-anak memiliki cara bernapas yang lebih cepat dan membuat mereka rentan terkena paparan polusi.
Jika terus terpapar zat atau polusi berbahaya, maka kesehatan tubuh lama kelamaan akan terancam dan menyebabkan seseorang mengalami kelainan pada sistem pernapasannya.
Kondisi ini akan membuat orang jadi cepat merasa lelah ketika melakukan olahraga atau aktivitas berat lainnya.
Lalu, cara apa saja yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan saluran pernapasan tubuh?
1. Menjaga dan memastikan kebersihan udara
Kondisi kualitas udara yang buruk akan berdampak buruk bagi kesehatan. Udara kotor mengandung banyak zat kimia yang bisa membahayakan organ pernapasan.
Baca Juga: Organ Sistem Pernapasan Atas Dalam Tubuh Manusia, Biologi Kelas 8 SMP
Contohnya asap kendaraan yang setiap hari lalu lalang bersama dengan mobilitas masyarakat yang tinggi.
Polusi kendaraan mengandung karbon monoksida (CO) yang bisa menurunkan kadar oksigen dalam tubuh manusia.