GridKids.id - Indonesia dikenal sebagai negara yang kaya akan rempah-rempah.
Rempah-rempah di Indonesia bahkan tersebar hingga seluruh Indonesia.
Enggak heran sejak zaman dahulu bangsa Eropa mencari rempah hingga ke Indonesia.
Salah satu rempah yang banyak digunakan orang-orang adalah ketumbar. Ketumbar dapat membuat cita makanan lebih gurih dan lezat.
Enggak hanya menambah ragam rasa masakan, rempah ini juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita, lo.
Nah, apa saja manfaat ketumbar untuk tubuh, ya?
1. Menurunkan Kolesterol Jahat
Tahukah kamu? Ternyata ketumbar dapat menurunkan kadar kolesterol jahat, lo.
Biji ketumbar mengandung serat yang dapat mengikat garam yang dihasilkan oleh kolesterol.
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele, Ini Manfaat Kesehatan Ketumbar yang Belum Diketahui Orang
Artinya, kandungan biji ketumbar dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL di dalam tubuh, Kids.
Selain itu, biji ketumbar bisa membantu penurunan kolesterol jahat tanpa memengaruhi kadar kolesterol baik, sehingga bisa mencegah penyakit jantung.