GridKids.id - Kids, apakah kamu tahu penyebab anemia yang terjadi pada tubuh?
Kurang darah atau anemia adalah kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat atau ketika sel darah merah enggak berfungsi.
Kali ini, GridKids akan membahas 5 penyebab anemia pada tubuh yang perlu diwaspadai, salah satunya karena kekurangan asupan zat besi.
Sayangnya, gejala anemia seringkali disalahpahami sebagai tanda penyakit lain oleh sebagian besar orang.
Hal ini pun menyebabkan sejumlah orang enggak sadar bahwa mereka memiliki anemia.
Berikut ini 5 penyebab anemia pada tubuh yang perlu diketahui. Simak ulasannya!
5 Penyebab Anemia Pada Tubuh:
1. Kekurangan zat besi
Penyebab anemia yang paling umum adalah kekurangan gizi.
Beberapa vitamin atau mineral tertentu memiliki peran penting untuk membantu tubuh membuat sel darah merah.
Salah satu di antaranya adalah peran dari zat besi, asam folat (vitamin B9), dan vitamin B12.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan Tubuh, Asupan yang Baik untuk Cegah Anemia