GridKids.id - Apakah kamu pernah mengalami kedinginan, Kids? Kedinginan enggak hanya dirasakan dalam cuaca dingin saja, tetapi juga kerap dirasakan di cuaca panas. Yap, karena terkadang ada sebagian orang yang sensitif terhadap suhu dingin. Bahkan beberapa di antaranya ada yang merasa sangat dingin walau hanya dengan kipas angin.
Menggigil atau kedinginan adalah reaksi alami tubuh yang bisa menjadi gejala dari suatu penyakit yang dialami. Tubuh memiliki mekanisme alami saat terpapar suhu panas maupun dingin. Contohnya seperti saat tubuh mengeluarkan keringat di suhu panas dan menggigil saat merasa kedinginan. Untuk itu, kita perlu mengetahui apa saja penyebab kedinginan yang bisa menjadi pertanda dari gejala penyakit. Penyebab Tubuh Sering Kedinginan
Baca Juga: Ketahui 5 Hal yang Dirasakan Tubuh saat Udara Dingin #AkuBacaAkuTahu
1. Sirkulasi darah yang buruk Tahukah kamu bahwa aliran darah yang buruk ternyata bisa menjadi orang selalu merasa kedinginan?
Orang yang mengalami penurunan sirkulasi di daerah ekstemitas tubuh akan merasa kedinginan terutama di tangan dan kaki. Penyebab buruknya sirkulasi darah adalah penyumbatan akut seperti pembekuan darah. Penyebab lainnya adalah penumpukan arteri di plak yang juga dikenal sebagai arteri perifer. Penumpukan ini bisa sampai pada titik membatasi aliran darah dan pengiriman oksigen ke tubuh yang mengakibatkan adanya rasa dingin. 2. Anemia
Anemia merupakan kondisi di mana sel darah merah akan menurun dan jumlah oksigen dalam tubuh jadi berkurang. Hal inilah yang bisa menyebabkan sensasi dingin pada tubuh. Baca Juga: Tubuh Akan Menggigil Saat Kedinginan, Mengapa Begitu? #AkuBacaAkuTahu
Untuk mengatasinya, kamu bisa mengonsumsi suplemen zat besi dan juga mengubah pola makan. 3. Hipotiroidisme Hipotiroidisme merupakan tiroid yang menghasilkan jumlah hormon lebih rendah daripada yang dikeluarkan tubuh saat mengatur metabolisme dan suhu. Tanpa jumlah hormon yang diperlukan, hal ini juga akan akan terjadi saat bangun dari tidur. Metabolisme akan melambat dan menyebabkan lebih banyak proses tubuh sehingga menghasilkan suhu tubuh yang rendah.
Itu dia 3 penyebab tubuh sering merasa kedinginan yang bisa jadi pertanda adanya gejala penyakit yang perlu diwaspadai.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.