GridKids.id - Belakangan cuaca ekstrem sedang melanda beberapa wilayah di Indonesia, hujan lebat diiringi dengan petir dan angin kencang melanda beberapa kota di Indonesia.
Hal ini biasa terjadi ketika musim pancaroba dimulai, yaitu peralihan dari musim hujan ke musim kemarau.
Pada musim sering hujan seperti belakangan ini banyak jenis penyakit yang bisa menyerang tubuh, nih, Kids.
Itulah kenapa kamu dianjurkan untuk meningkatkan kondisi imunitas tubuh di masa pancaroba seperti saat ini.
Perubahan cuaca yang terjadi begitu cepat bisa menyebabkan kondisi tubuh menjadi rentan terserang penyakit.
Hal ini disebabkan karena virus akan lebih lama bertahan dan berkembang biak di suhu yang dingin sehingga lebih mudah menyerang sistem kekebalan tubuh manusia.
Tak hanya itu, udara yang dingin juga berdampak buruk pada sistem imun dan membuatnya enggak bisa bekerja maksimal untuk melindungi tubuh dari serangan virus-virus yang menyerang tubuh.
Inilah kenapa musim pancaroba sering disebut sebagai musim sakit, hal ini disebabkan karena sistem imunitas tubuh terganggu kinerjanya untuk bisa melawan infeksi virus.
Berikut adalah beberapa jenis penyakit yang rentan menyerang di musim pancaroba, di antaranya:
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini Cara Menjaga Kondisi Tubuh Saat Masa Pancaroba agar Tetap Fit
1. Batuk/Pilek
Ketika memasuki musim pancaroba, banyak sekali orang yang biasanya mengeluhkan gejala batuk dan pilek.
Virus yang berkembangbiak pesat di musim ini adalah virus influenza dan rhinovirus.
Perubahan cuaca yang berubah dari dingin menjadi lebih hangat biasanya mendorong orang untuk keluar rumah, hal inilah yang membuat persebaran virus semakin cepat dan masif.
Gejala penyakit ini ditandai dengan batuk-batuk, hidung tersumbat atau meler, bersin-bersin, meriang, hingga demam.
Ketika kamu mengalami gejala ini pastikan untuk mengenakan masker untuk melindungi dirimu dan orang lain supaya enggak ikut tertular, ya, Kids.
2. Nyeri Sendi
Ketika suhu terlalu dingin bisa menyebabkan munculnya gejala nyeri pada sendi.
Jaringan persendian pada tubuh akan mengembang ketika suhu berubah rendah atau dingin.
Hal inilah yang menyebabkan munculnya rasa sakit pada persendianmu ketika cuaca ekstrem terjadi. Baca Juga: Tampak Sederhana, Inilah 5 Manfaat Kesehatan Jika Rutin Jalan Kaki Setiap Hari
3. Sakit Kepala
Musim pancaroba terjadi dengan penurunan tekanan udara yang terjadi secara signifikan, selain itu suasana ini akan ditandai juga meningkatnya kelembapan udara.
Biasanya ketika mulai masuk musim pancaroba akan mulai muncul keluhan orang-orang merasa sakit pada kepalanya.
Cuaca dingin yang ekstrem ataupun sinar matahari yang terlalu terik juga bisa menyebabkan komponen kimiawi dalam otak jadi enggak stabil. Kondisi inilah yang memicu seseorang mengalami sakit kepala.
Ketika udara terlalu dingin pembuluh darah akan menyempit dan menyebabkan suplai darah ke otak jadi terhambat sehingga kondisi ini membuat seseorang mengalami sakit kepala.
4. Demam Berdarah Dengue (DBD)
Demam berdarah disebabkan oleh gigitan nyamuk Aedes yang biasanya berkembang biak pesat selama musim pancaroba.
Jenis nyamuk ini berkembang biak di genangan air yang banyak ditemukan selama musim hujan.
Karena berkembang biak dengan pesat di musim ini, penularannya lewat gigitannya pada manusia pun makin meningkat di musim-musim ini.
Baca Juga: Penyakit Demam Berdarah Meningkat, 5 Jenis Tanaman Ini Bisa Ampuh Usir Nyamuk di Rumah
5. Asma
Peradangan saluran pernapasan bisa memicu terjadinya serangan asma, dan hal ini biasanya terjadi ketika suhu di suatu lingkungan rendah atau dingin.
Apalagi jika seseorang melakukan aktivitas fisik yang berat di ruang terbuka, maka akan terjadi pertukaran udara yang sangat cepat sehingga menyebabkan risiko peradangan pada saluran pernapasan.
Itulah lima jenis penyakit yang banyak menyerang tubuh selama musim pancaroba.
Untuk itulah kamu perlu meningkatkan imunitas tubuh dengan menjaga pola makan dan istirahat.
Kedua cara itu disarankan untuk mendorong imunitas tubuh bisa maksimal memproteksi diri kita dari serangan virus yang berkembang biak di musim pancaroba.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.