Kamu bisa mengerjakan hobi, meditasi, atau mengerjakan sesuatu yang menyenangkan.
5. Jaga kebersihan gigi dan mulut
Selain mencegah penyakit mulut, kebersihan gigi dan mulut menjadi langkah sederhana untuk mencegah penyakit jantung.
Kesehatan gigi merupakan indikator kesehatan, termasuk kesehatan jantung.
Bakteri yang ada di mulut dapat berpindah ke aliran darah dan memicu peradangan pembulu darah.
Hal tersebut dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Tak Hanya Digunakan untuk Aromaterapi, Ketahui 4 Khasiat Daun Pinus dan Efek Sampingnya
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.