Ketika seseorang merasa kelelahan secara fisik itu juga berkaitan dengan kelelahan secara mental.
Kondisi ini meningkatkan risiko seseorang merasakan kelelahan fisik dan mengalami gejala seperti kurang tidur hingga merasa rasa nyeri pada sendi dan otot.
Jika kondisi kelelahan mental enggak diatasi dengan bijak maka bisa menyebabkan orang yang mengalaminya jadi lebih mudah merasa tersinggung.
Bahkan mereka akan merasa sensitif pada sesuatu yang sebenarnya dianggap wajar.
Kestidakstabilan emosi ini bisa membuat orang yang mengalaminya jadi punya emosi yang mudah meledak dan mudah putus asa.
3. Stres atau tertekan
Ketika seseorang terus merasa stres dan tertekan dengan kondisi tertentu untuk waktu yang lama, bisa jadi tanda atau indikasi bahwa seseorang sedang kelelahan secara mental.
Baca Juga: Ketahui 5 Manfaat Gemar Membaca Komik, dari Menumbuhkan Minat Baca Hingga Redakan Stres
4. Mulai kehilangan semangat atau motivasi