Jangan Diabaikan Lagi, Kenali 5 Tanda Usus Kotor, dari Mudah Lapar hingga Kelelahan

Nah, setiap makanan dan minuman yang kita konsumsi akan dicerna di dalam perut.

Namun, sebagian sisanya menumpuk menjadi sampah dan dapat membahayakan kesehatan, lo. Sehingga hal ini menyebabkan usus kotor.

Sisa-sisa makanan yang menjadi sampah akan menempel pada dinding usus.

Makanan yang mengendap dalam usus akan menjadi racun yang akan bercampur dengan makanan yang kamu konsumsi pada sistem pencernaan sedang berlangsung.

Supaya enggak membahayakan tubuh, yuk, simak informasi di bawah ini tentang tanda usus kotor!

5 Tanda Usus Kotor yang Perlu Diketahui

1. Mudah Lapar

Salah satu tanda usus kotor adalah mudah lapar.

Baca Juga: Dapat Membahayakan Otak dan Organ Lainnya, Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Oksigen

Hormon yang mengatur rasa lapar menjadi enggak seimbang karena sisa-sisa makanan yang mengandap pada usus.

Ini mengakibatkan tubuh sering merasa lapar dan makan dalam jumlah banyak dan dapat memicu obesitas.

2. Sembelit

Apakah kamu sering mengalami sembelit atau susah buang air besar, Kids?

Ini menandakan bahwa usus penuh dengan sisa-sisa makanan.

Makanan yang enggak sehat dapat mengakibatkan usus enggak memproduksi lendir.

Lendir tersebut berperan untuk melancarkan saluran dalam usus agar sampah makanan mudah dikeluarkan dari perut.

3. Bau Mulut

Tanda usus kotor akibat sisa makanan paling umum adalah bau mulut.

Baca Juga: Jangan Diabaikan, Kenali 5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin K yang Bisa Membahayakan Kesehatan

Hal ini dikarenakan makanan sisa yang menumpuk dapat mengeluarkan gas yang berbau kurang sedap.

Gas tersebut dapat membuat napas menjadi berbau enggak enak.

4. Kelelahan

Kelelahan merupakan tanda usus kotor yang paling sering muncul.

Banyak sampah dalam usus memicu racun yang membahayakan tubuh.

Nah, racun tersebut masuk ke dalam darah dan membuat daya tahan tubuh menurun. Inilah yang menyebabkan tubuh sering kelelahan.

5. Sering Pegal-Pegal

Salah stau tanda usus kotor adalah tubuh mengalami pegal-pegal.

Utamanya di bagian punggung, betis, paha, betis, tulang belakang, dan lainnya.

Baca Juga: Insomnia hingga Nyeri Otot, Ketahui 5 Tanda Tubuh Penuh Racun yang Picu Gangguan Kesehatan

Jamur yang menginfeksi usus karena adanya sisa-sisa makanan tersebut sehingga membuat tubuh jadi mudah pegal, lo.

Itulah 5 tanda usus kotor yang perlu diketahui dan enggak boleh diabaikan lagi.

Baca Juga: Ditandai dengan Mual dan Muntah, Inilah 5 Tanda Tubuh Kelebihan Air Putih yang Perlu Diketahui

-----