GridKids.id - Kids, apa yang kamu ketahui tentang gingko biloba?
Gingko biloba dikenal memiliki beragam khasiat bagi kesehatan tubuh.
Gingko biloba merupakan salah satu tanaman herbal yang digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional.
Mulai dari biji dan daun gingko biloba menjadi bagian penting dari pengobatan tradisional Tingkok. Sehingga khasiatnya enggak perlu diragukan lagi, Kids.
Pada gingko biloba terdapat kandungan antioksidan tinggi jenis terpenoid dan flavonoid.
Biasanya gingko biloba dikonsumsi dalam bentuk diseduh seperti teh, kapsul, ekstrak, dan suplemen tablet.
Apa saja khasiat mengonsumsi gingko biloba?
Untuk mengetahuinya, simak penjelasan di bawah ini tentang khasiat gingko biloba, ya.
Manfaat Mengonsumsi Gingko Biloba bagi Kesehatan
Baca Juga: Mengandung Kolin dan Vitamin, Ini 6 Khasiat Konsumsi Telur Bebek, Cegah Penyakit Kardiovaskular
1. Melancarkan Sirkulasi Darah
Khasiat mengonsumsi gingko biloba dapat melancarkan sirlukasi darah.
Ekstrak gingko biloba digunakan untuk memperlancar aliran darah ke organ tubuh, seperti otak, paru-paru, hati, dan ginjal.
Menurut penelitian, gingko biloba berkhasiat meningkatkan aliran nitrogen oksida ke seluruh tubuh.
2. Meningkatkan Kesehatan Mata
Salah satu khasiat mengonsumsi gingko biloba adalah dapat meningkatkan kesehatan mata.
Berdasarkan penelitian, penyandang glaukoma disarankan mengonsumsi gingko biloba.
Gingko biloba dapat melancarkan aliran darah ke mata dan mencegah degenerasi makula pada mata.
3. Meningkatkan Fungsi Otak
Baca Juga: Memiliki Efek Positif, Ini 6 Khasiat Buah Plum Kering yang Mencegah Beragam Penyakit
Mengonsumsi gingko biloba dapat berkhasiat meningkatkan fungsi otak, lo.
Ini dapat meningkatkan fungsi kognitif otak seperti konsentrasi dan daya ingat, Kids.
4. Mengobati Gangguan Pernapasan
Khasiat mengonsumsi gingko biloba dapat membantu mengobati gangguan pernapasan, lo.
Khasiat ini berasal dari sifat antiinflamasi pada gingko biloba yang menyembuhkan peradangan pada sistem pernapasan.
Selain itu, gingko biloba dapat melindungi dari asap rokok dan polusi udara.
5. Mengurangi Gejala Demensia
Demensia adalah semua kegiatan pikiran karena kerusakan atau penyakit pada otak.
Selain menjaga kesehatan otak, konsumsi gingko biloba dapat mengurangi gejala demensia atau pikun.
Baca Juga: Rasakan 5 Khasiat Minum Rebusan Asam Jawa dan Kunyit, Bikin Badan Segar dan Bugar
Nah, gingko biloba dapat mengobati demensia vaskular.
Sebelum mengonsumsinya, pastikan enggak makan biji gingko biloba mentah.
Ini dikarenakan adanya ginkgotoksin dalam biji dan daunnya dapat menyebabkan kejang.
Di samping itu, bagi penyandang diabates yang ingin mengonsumsi ginkgo biloba harus berkonsultasi ke dokter.
Itulah 5 khasiat mengonsumsi ginkgo biloba bagi kesehatan.
Baca Juga: Banyak Ditemukan di Indonesia, Ini 5 Khasiat Mengonsumsi Daun Melinjo Bagi Kesehatan
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.