GridKids.id - Kids, apa kamu suka mengonsumsi ayam setiap hari?
Ayam menjadi salah satu makanan yang dapat diolah menjadi berbagai macam masakan.
Kamu dapat mengolah ayam menjadi ayam tepung, ayam suwir, ayam geprek dan lainnya.
Meski nikmat dan lezat, sebaiknya jangan mengonsumsi ayam setiap hari, karena ada beberapa bahaya yang mengintai tubuh.
Ayam mengandung protein, energi dan lemak yang baik untuk tubuh.
Namun, jika terlalu banyak mengonsumsi ayam maka enggak baik untuk tubuh. Ternyata ini sederet bahaya mengonsumsi ayam setiap hari, apa saja?
1. Risiko Penyakit Jantung
Salah satu risiko sering mengonsumsi ayam dapat menumpuk lemak dalam tubuh.
Hal ini dapat menyebabkan seseorang terkena serangan jantung, karena penumpuan lemak dalam tubuh dapat menganggu aliran darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: COVID-19 Melonjak, Ini Daftar Daerah Hentikan PTM Sementara, Mana Saja?
2. Kelebihan Protein
Protein memang dibutuhkan oleh tubuh, namun saat tubuh kelebihan protein juga bisa berbahaya, Kids.