GridKids.id - Kids, pernahkah mendengar tentang fenomena sleepwalking atau tidur sambil berjalan?
Kondisi ini membuat seseorang bisa berdiri bahkan berjalan ketika mereka sedang tidur.
Biasanya orang mengalami kondisi ini ketika mereka berada pada tahapan tidur dalam ke tahapan yang lebih ringan atau tahap sadar.
Namun, orang yang tidur sambil berjalan enggak bisa merespon reaksi orang lain yang ada di sekitarnya dan ketika mereka terbangun nantinya mereka enggak mengingat apapun.
Kondisi ini juga bisa ditandai dengan bicara hal-hal yang enggak masuk akal ketika mereka sedang tidur.
Sleepwalking umum dialami oleh anak-anak kisaran usia 4-8 tahun, namun bisa juga dialami oleh orang dewasa hingga lansia.
Gejala sleepwalking
Kondisi ini biasanya terjadi pada tahapan awal tidur malam, dan terjadi biasanya 1-2 jam setelah seseorang pergi tidur.
Berikut adalah beberapa gejala sleepwalking yang umum terjadi, di antaranya:
Baca Juga: Fenomena Light Sleep, Penyebab Mudah Terbangun saat Tidur di Malam Hari
1. Turun dari tempat tidur dan berjalan-jalan ke sekitarnya.
2. Bangun di tempat tidur dan membuka mata lebar-lebar.