GridKids.id - Kasus virus corona di Indonesia masih tinggi, terlebih karena adanya kasus varian Omicron.
Untuk itu, masyarakat enggak boleh lengah dan tetap mematuhi protokol yang ada.
Sudah hampir dua tahun, kasus virus corona di Indonesia.
Nah, untuk itu kita perlu menjaga daya tahan tubuh agar terhindar dari COVID-19 terlebih pada varian baru Omicron.
Ada beberapa cara untuk meningkatkan imun tubuh kita, salah satunya dengan rajin olahraga hingga mengonsumsi makanan yang bergizi.
Yap, ternyata ada beberapa makanan yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh kita, lo.
Berikut 5 makanan yang baik dikonsumsi saat pandemi:
1. Bawang Putih
Bawang putih adalah salah satu bumbu yang hampir selalu ada di setiap masakan.
Baca Juga: Agar Tua Tetap Sehat, Ini Cara Mencegah Alzheimer Sejak Usia Dini
Bawang putih mengandung zat allicin yang berfungsi sebagai antibiotik alami juga antijamur.
Selain itu, manfaat bawang putih juga bisa berguna untuk memperlambat pengerasan pembuluh darah.