Bagi penyandang thalassophobia ketika melihat atau bahkan mendengar tentang laut atau danau akan timbul respon panik dan cemas berlebihan.
Beberapa gejala fisik yang dirasakan oleh penyandang thalassophobia, di antaranya:
- Pusing/ Sakit kepala ringan
- Mual
- Jantung berdebar kencang
- Napas yang terlalu cepat
- Sesak napas
- Berkeringat berlebihan
Baca Juga: Mengenal Catoptrophobia, Rasa Takut Berlebihan Pada Cermin #AkuBacaAkuTahu
Sedangkan gejala emosional yang dialami, seperti:
- Cukup kewalahan
- Perasaan cemas
- Merasa enggak terhubung dengan sekitarnya
- Paranoid karena merasa akan ada malapetaka yang akan terjadi pada dirinya
- Merasa ingin melarikan diri
Itulah uraian tentang thalassophobia atau ketakutan berlebihan pada laut atau perairan dalam yang gelap.
Kondisi ini bisa disembuhkan dengan terapi psikologis dan juga konsumsi obat-obatan antidepresan yang diresepkan dokter.
Baca Juga: Sering Dianggap Sama, Apa Perbedaan Fobia dan Rasa Takut? #AkuBacaAkuTahu
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.