Find Us On Social Media :

Tinggi Gula, Ini 5 Dampak Terlalu Banyak Makan Permen, Salah Satunya Mengganggu Tumbuh Kembang

Permen tinggi kandungan gula, lemak, dan kalori yang jika dikonsumsi terlalu banyak bisa menyebabkan gangguan kesehatan.

Terlalu banyak makan permen bisa menyebabkan malnutrisi pada anak.

Kondisi ini enggak selalu ditandai dengan berat badan yang enggak normal karena seorang anak bisa kelihatan berisi dan punya berat badan ideal meskipun sedang mengalami malnutrisi.

Jika seorang anak enggak memeroleh cukup nutrisi dalam asupan hariannya, maka seorang anak bisa mengalami kondisi malnutrisi.

Terlalu banyak makan permen yang kandungan gulanya tinggi, bisa menyebabkan anak merasa kenyang sehingga menolak atau sulit makan.

Asupan-asupan bernutrisi yang harusnya dikonsumsi anak justru digantikan dengan asupan permen yang tinggi kandungan gula, lemak, dan kalori yang tinggi.

3. Meningkatkan risiko penyakit kronis

Terlalu banyak mengonsumsi gula bisa meningkatkan risiko penyakit kronis berbahaya seperti diabetes, penyakit jantung, hingga kanker.

Risiko penyakit kronis berlaku jangka panjang yang akan semakin besar seiring pertambahan usia.

Baca Juga: Segera Hindari, Inilah Kebiasaan yang Dapat Memicu Penyakit Diabetes

4. Obesitas

Beberapa bahan-bahan dasar untuk membuat permen seperti gula, cokelat, dan karamel mengandung banyak asupan kalori.