GridKids.id - Saat tidur di malam hari, apakah kamu menutup pintu kamar?
Umumnya, kebanyakan orang akan menutup pintu kamar saat tidur di malam hari. Namun, ada juga yang enggak melakukan hal tersebut.
Ada beberapa hal yang menyebabkan orang enggak menutup pintunya, misalnya saja rasa takut.
Namun, ternyata kebiasaan tersebut sebaiknya enggak diteruskan, nih.
Hal ini karena lebih baik kalau kita tidur di malam hari dengan pintu tertutup. Kenapa begitu?
Ternyata, ada beberapa alasan, antara lain:
1. Mencegah Udara di Kamar Keluar
Enggak jarang kita menyalakan pendingin atau AC saat tidur.
Menutup pintu kamar tidur lebih mudah untuk menahan udara dingin dari AC keluar dari ruangan, sehingga tidur bisa lebih nyenyak.
Baca Juga: Kesulitan Tidur di Malam Hari? Ini Dia 6 Cara Mencegah Insomnia
2. Mencegah Suara dari Luar Masuk