GridKids.id - Tubuh kita memerlukan nutrisi dan vitamin agar tetap segar.
Salah satu caranya dengan mengonsumsi buah-buahan, Kids.
Buah dan sayur memang baik untuk menjaga tubuh kita.
Sayangnya enggak semua makanan baik untuk tubuh kita jika dikonsumsi pada saat tertentu.
Salah satunya adalah kita enggak boleh mengonsumsi beberapa jenis buah saat sarapan.
Sebab, jika kita salah memilih waktu untuk mengonsumsi buah, bukan kesehatan tubuh yang didapatkan.
Kita justru bisa mengalami beberapa masalah pencernaan seperti perut kembung, mual, hingga muntah.
Nah, supaya kamu terhindar dari gangguan kesehatan seperti yang disebutkan di atas, mari simak buah apa saja yang enggak boleh dikonsumsi saat sarapan.
Baca Juga: Supaya Dapat Berfungsi dengan Baik, Konsumsi 6 Sayuran yang Tinggi Serat untuk Kesehatan Ginjal