GridKids.id - Seperti yang kita tahu bahwa buah dan sayur sangat baik untuk kita konsumsi.
Mengandung nutrisi dan vitamin, buah dan sayur memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Enggak heran lagi kalau buah dan sayur selalu dianjurkan untuk dikonsumsi.
Sayangnya, terkait hal ini ada beberapa kebiasaan yang sering kita lakukan tapi rupanya hal itu enggak benar.
Hal itu bisa mengakibatkan kita melewatkan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Wah, kira-kira apa saja, ya, kebiasaan yang mesti dibenahi saat hendak mengonsumsi buah dan sayur?
Kita simak saja, yuk, Kids!
Baca Juga: Identik dengan Bioskop, Camilan Ini Ternyata Bisa Lebih Sehat dari Buah dan Sayur