GridKids.id - Mandi merupakan kegiatan membersihkan tubuh dengan air dan sabun dengan cara menyiramkan, merendamkan diri dalam air, dan sebagainya.
Kita sering kali mendengar larangan mandi malam hari dengan air dingin. Padahal air dingin dapat melancarkan peredaran darah, lo.
Nah, ternyata mandi di malam hari dengan air dingin dapat memicu masalah kesehatan, lo.
Terutama bagi beberapa orang dengan kondisi medis tertentu.
Di samping itu, mandi di malam hari dengan enggak memerhatikan suhu udara dan air yang digunakan.
Yuk, simak informasi mengenai alasan enggak boleh mandi di malam hari dengan air dingin!
Bahaya Mandi di Malam Hari dengan Air Dingin
Berikut ini merupakan masalah kesehatan yang disebabkan mandi di malam hari dengan air dingin, yaitu:
1. Gangguan Metabolisme Tubuh
Mandi di malam hari dengan air dingin dapat menyebabkan gangguan metabolisme tubuh.
Salah satu masalah kesehatan yang disebabkan oleh mandi di malam hari dengan air dingin adalah menyebabkan gangguan metabolisme tubuh.
Hal ini terjadi dikarenakan suhu tubuh cenderung sudah mulai melemah dan membutuhkan istirahat.
Terlebih lagi, jika pori-pori tubuh terbuka maka air akan masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan gangguan pada hormon tubuh.
2. Hidung Meler
Hidung meler juga dapat disebabkan oleh kebiasaan mandi di malam hari dengan air dingin.
Hidung akan mengeluarkan lendir terus menerus di malam hari.
Kondisi ini disebabkan karena tubuh yang seharusnya istirahat disiram menggunakan air dingin. Hal ini menyebabkan suhu tubuh akan naik dan menjadi demam.
3. Nyeri Otot
Nyeri otot merupakan salah satu masalah kesehatan yang disebabkan oleh mandi di malam hari dengan air dingin.
Kondisi ini disebabkan karena air dingin masuk ke dalam tubuh melalui pori-pori. Air dingin yang masuk ke pori-pori tubuh dapat menyebabkan nyeri otot.
4. Penyebab Masuk Angin
Mandi malam hari dengan air dingin dapat menyebabkan masuk angin.
Hal ini dikarenakan ketika kelelahan dan mandi di malam hari akan meningkatkan suhu tubuh.
Nah, hal tersebut dapat memicu penyempitan pembuluh darah sehingga enggak enak badan.
Itulah informasi mengenai bahaya atau masalah kesehatan yang disebabkan mandi di malam hari dengan air dingin.
Baca Juga: Jangan Diabaikan, Ini 4 Kesalahan Ketika Mandi Air Hangat, Apa Saja?
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar