3. Makanan Berminyak
Makanan berminyak, termasuk junk food, memang berdampak buruk bagi tubuh secara umum, Kids.
Kulit kepala kita melepaskan minyak alami alias sebum yang seharusnya memberikan kelembapan pada kulit kepala dan rambut.
Bagaimanapun, saat tubuh kita mengandung minyak berlebihan dari makanan yang kita santap, sebum akan terpengaruhi dan minyak akan menutupi folikel rambut, sehingga rambut sulit tumbuh dan menyebabkan kerontokan rambut.
4. Ikan
Ikan memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan, tapi rupanya makanan ini juga bisa menyebabkan rambut kita mudah rontok.
Banyak jenis ikan mengandung merkuri, yang dapat menyebabkan kerontokan tiba-tiba, Kids.
Jenis ikan yang mengandung kadar merkuri tinggi biasanya merupakan ikan laut seperti hiu, tuna, dan makarel.
Penulis: Salsabila Putri Pertiwi
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.