Find Us On Social Media :

Sering Mengantuk di Siang Hari? Ternyata Ini Penyebabnya yang Jarang Disadari

Sering mengantuk di siang hari bisa disebabkan karena kurangnya kualitas tidur.

Narkolepsi

Narkolepsi adalah kondisi sistem saraf tubuh mengalami gangguan sehingga merasa sering mengantuk di siang hari.

Umumnya, kondisi tersebut terjadi secara tiba-tiba. Rasa kantuk yang berkaitan dengan narkolepsi bisa diatasi dengan pengobatan.

Sindrom kelelahan kronis

Kondisi ini akan membuat seseorang merasa lelah, lemas, lesu, dan mengantuk. Gejala dari sindrom kelelahan kronis enggak hanya itu saja lo, Kids.

Pengidap gejala ini bisa mengalami nyeri otot dan sult berkonsentrasi.

Dikutip dari Halodoc.com, sindrom ini belum diketahui dengan pasti, namun sleep apnea bisa jadi pemicunya.

Sleep apnea

Sleep apnea merupakan kondisi saat napas berhenti sementara ketika tidur. Hal tersebut disebabkan oleh penyumbatan di saluran pernapasan.

Penyumbatan ini terjadi di jalur pernapasan. Seseorang bisa tiba-tiba terbangun ketika tidur.

Baca Juga: Supaya Aman Berkendara, Begini Cara Menghilangkan Serangan Kantuk di Perjalanan