3. Tambahkan Sayuran
Akan lebih baik lagi jika kita bisa menambahkan sayuran dalam menu makanan saat cuaca dingin, Kids.
Ini dapat mencegah kita terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat sekaligus memastikan nutrisi kita tetap terpenuhi.
Baca Juga: Tinggal di Daerah Dingin, Para Monyet Salju Ini Hobi Berendam di Pemandian Air Panas
Selain menyantap sup, kita bisa menyiapkan variasi menu lain dengan tambahan sayuran agar enggak bosan.
Nah, itu penyebab cuaca dingin lebih mudah lapar atau makan lebih banyak, Kids
Serta pilih makanan yang baik dikonsumsi ketika berada di cuaca dingin.
Penulis: Salsabila Putri Pertiwi
------
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.