Find Us On Social Media :

3 Jenis Permainan Melatih Kelincahan yang Dapat Dilakukan di Rumah

(ilustrasi) Lari zig zag dapat dilakukan untuk melatih kelincahan.

GridKids.id - Apa saja permainan yang bisa melatih kelincahan?

Nah, pada artikel ini kita akan mencari tahu, permainan yang melatih kelincahan tubuh, Kids.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), kelincahan adalah kemampuan bergerak atau berubah arah dan posisi tubuh secara cepat dan terkontrol.

Baca Juga: Istilah-Istilah Permainan Sepak Bola dalam Bahasa Inggris dan Artinya

Kelincahan juga berkaitan dengan sifat-sifat lincah. Kelincahan dibutuhkan untuk tubuh dalam melakukan kegiatan sehari-hari.

Permainan melatih kelincahan dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Di samping bikin tubuh menjadi bugar dan bergerak aktif, juga dapat membakar kalori, lo.

Nah, permainan melatih kelincahan dapat dilakukan di rumah. Yuk, simak informasi berikut ini mengenai permainan melatih kelincahan!