GridKids.id - Sakit tenggorokan merupakan salah satu masalah kesehatan yang kerap dialami oleh siapa saja. Hal ini juga sangat mengganggu tenggorokan saat kita ingin menelan maupun makan. Namun kamu enggak perlu khawatir lagi karena ada beberapa cara mengobati sakit tenggorokan secara alami yang dapat kamu lakukan. Sakit tenggorokan biasanya diawali dengan gejala nyeri dan iritasi pada tenggorokan saat ingin menelan. Hal ini juga bisa menjadi bagian dari respons kekebalan tubuh terhadap infeksi virus atau bakteri yang menyebabkan pembengkakan pada selaput lendir di tenggorokan. Lalu, bagaimana cara mengobati sakit tenggorokan? Yuk, simak di sini!
Baca Juga: Sering Alami Asam Lambung Naik ke Tenggorokan? Coba Cegah dengan 5 Hal Ini
Cara Mengobati Sakit Tenggorokan dengan Bahan Alami Berikut adalah cara mengobati sakit tenggorokan dengan bahan-bahan alami yang dapat kamu lakukan di rumah, yaitu: 1. Berkumur dengan Air Garam
Garam yang sering ada di dapur dapat kita manfaatkan sebagai obat alami mengatasi sakit tenggorokan, lo. Kamu dapat berkumur dengan air garam untuk meredakan sakit tenggorokan serta memecah sekresi. Cara membuatnya cukup mudah dengan melarutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Berkumurlah dengan air garam setiap tiga jam sekali atau lebih agar pengobatannya lebih maksimal. 2. Mengonsumsi Teh Chamomile Teh chamomile memiliki efek menenangkan yang juga dapat mengatasi sakit tenggorokan. Teh ini sering digunakan karena bersifat anti inflamasi, antioksidan dan zat lainnya. Menghirup teh chamomile dapat meredakan sakit tenggorokan dan gejala pilek. 3. Berkumur dengan Air Baking Soda
Selain berkumur dengan air garam, kamu juga dapat memanfaatkan air baking soda yang ternyata ampuh mengatasi sakit tenggorokan. Air baking soda dapat membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan jamur. Kamu dapat membuatnya dengan 1/4 sendok teh baking soda dan 1/4 teh garam lalu dimasukkan ke dalam segelas air hangat.
Baca Juga: Makanan yang Disarankan untuk Mengatasi Batuk, Bikin Tenggorokan Nyaman dan Cepat Sembuh
4. Gunakan Madu Madu yang sejak dulu dikenal sebagai obat alami ini juga dapat mengobati sakit tenggorokan, lo. Madu bahkan lebih efektif meredakan batuk dibanding dengan obat biasa. Madu juga dapat menjadi penyembuh luka yang sangat efektif dan bantu mempercepat penyembuhan sakit pada tenggorokan. 5. Gunakan Bawang Putih Bawang putih memiliki sifat antibakteri alami sehingga dapat dengan ampuh melawan bakteri termasuk mengobati sakit tenggorokan. Kamu dapat mengonsumsi bawang putih secara langsung untuk meredakan sakit tenggorokan. Selain itu, khasiat lainnya juga dapat melindungi gigi dari enzim sehingga menghindari bau mulut. Nah, itulah beberapa cara mengobati sakit tenggorokan dengan bahan-bahan alami yang dapat ditemui di rumah, salah satunya berkumur air garam.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.