3. Antijamur Dalam sebuah penelitian mengatakan bahwa biji alpukat dapat menghambat pertumbuhan jamur. Biji alpukat dapat menghambat jamur Candida albicans yaitu jamur yang sering menyebabkan masalah pada usus. 4. Mengontrol Gula Darah Biji alpukat dapat menurunkan kadar gula darah yang merupakan salah satu penyebab penyakit diabetes. Hal ini dikarenakan biji alpukat yang mengandung phytochemical bioaktif yang dapat menurunkan risiko diabetes. 5. Bantu Cegah Alzheimer Khasiat lainnya dari biji alpukat adalah dapat membantu mencegah penyakit alzheimer. Hal ini karena biji aloukat mrngandung antioksidan yang dapat mencegah paparan radikal bebas pada otak dan kerusakan oksidatif yang dapat dicegah.
Kids, itulah segudang khasiat biji alpukat yang mengandung antioksidan, serat dan lemak sehat yang baik untuk kesehatan kita.
Baca Juga: Baik untuk Daya Ingat, Intip 4 Manfaat Konsumsi Alpukat untuk Kesehatan Tubuh
----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.