GridKids.id - Buah pala menjadi salah satu rempah yang populer di Indonesia dan sering dijadikan sebagai bumbu masakan. Biji pala sangat mudah ditemukan di pasar tradisional dan memiliki cita rasa yang pedas dan hangat. Selain itu, pala juga memiliki aroma yang manis yang dijadikan sebagai bumbu untuk kari atau hidangan lezat lainnya.
Baca Juga: Enggak Hanya Buahnya, Ternyata Daun Ciplukan Punya Segudang Khasiat Tak Terduga, Apa Saja? Di balik aromanya yang khas itu, ternyata buah pala memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan, lo. Pala mengandung senyawa yang kuat sehingga dapat mencegah penyakit dan meningkatkan kesehatan tubuh kita. Lalu, apa saja khasiat buah pala? Jika kamu ingin tahu, langsung saja cek di sini, yuk!
1. Dapat Menyehatkan Otak
Buah pala ternyata dapat menyehatkan otak kita karena memiliki kandungan afrodisiak yang dapat menstimulasi saraf otak.
Pala juga memiliki bahan yang efektif untuk mengobati rasa depresi dan kecemasan dan juga dapat mengurangi rasa lelah dan stres. 2. Berpotensi Sebagai Anti Kanker Buah pala juga ternyata dapat berpotensi sebagai anti kanker. Ada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa pala memiliki sifat kemopreventif. Selain itu, pala juga dapat menginduksi sel apoptosis di dalam sel leukimia. Pala dapat mencegah pertumbuhan sel kanker dan metastasis leukimia yang dapat menyerang anak-anak.
3. Mengatur Tekanan Darah Buah pala bermanfaat untuk mengatur tekanan darah. Hal ini telah dijelaskan oleh National Institutes of Health agar menambahkan banyak rempah dalam masakan seperti pala yang dapat menurunkan tekanan darah.
Selain itu, ekstrak buah pala enggak memiliki efek signifikan pada tingkat tekanan darah.
4. Membantu Pencernaan Khasiat lainnya dari buah pala adalah dapat membantu melancarkan pencernaan kita. Hal ini dikarenakan pala yang memiliki sifat obat yang dapat mengobati masalah pencernaan. Nah, khasiat obat pala sendiri berasal dari aroma unik dan khas yang keluar dari biji pala. 5. Mengobati Insomnia
Selain itu khasiat lainnya dari buah pala adalah dapat membantu kamu yang sedang mengalami insomnia. Buah pala mengandung efek yang menenangkan jika dikonsumsi dengan dosis yang kecil. Kamu bisa menambahkan sejumput pala dengan susu hangat lalu meminumnya saat ingin beranjak tidur. Kids, itulah beberapa khasiat buah pala bagi kesehatan yang biasanya dijadikan sebagai rempah untuk masakan.
Baca Juga: Jarang yang Tahu, Ini Khasiat Air Rebusan Daun Jambu Biji yang Ampuh Sembuhkan Beragam Penyakit
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.