4. Sembelit
Sembelit merupakan sebuah kondisi di mana kita susah untuk buang air besar. Hal ini juga bisa menjadi tanda tubuh kekurangan cairan.
Ketika tubuh mengalami dehidrasi, maka usus besar akan menghemat air dan menyebabkan feses jadi kering dan keras.
5. Pusing
Kekurangan cairan juga bisa ditandai dengan pusing atau pingsan. Salah satu tandanya adalah tubuh terasa melayang ketika baru saja bangun dari tempat tidur.
6. Jantung Berdebar-debar
Jantung yang berdebar-debar menandakan bahwa fungsinya sedang enggak normal. Hal ini dikarenakan kurangnya cairan dalam tubuh sehingga enggak bisa berfungsi dengan baik.
Itulah beberapa dampak tubuh kekurangan cairan atau biasa disebut dehidrasi yang penting kamu ketahui.
Baca Juga: Meski Enggak Berbahaya, Kenali 4 Penyebab Kram Kaki, Salah Satunya Kekurangan Cairan Tubuh
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.