Find Us On Social Media :

Sering Dilakukan Tanpa Sadar, Ini Dampak dan Cara Mencegah Kebiasaan Menggemeretakkan Gigi

Dampak dan Cara Mencegah Kebiasaan Menggemeretakkan Gigi

GridKids.id - Kids, apakah kamu punya kebiasaan menggemeretakkan gigi?

Tanpa disadari, banyak orang yang punya kebiasaan ini, lo. Terutama pada saat tidur.

Dalam istilah medis atau kesehatan, menggemeretakkan gigi disebut dengan bruxism atau bruksisme.

Baca Juga: Ketahui 3 Manfaat Kesehatan Tempe, Salah Satunya Bisa Mencegah Anemia

Keadaan ini adalah kondisi di mana seseorang menggemeretakkan gigi secara enggak sadar, baik saat terjaga atau saat tidur.

Bruksisme dianggap sebagai salah satu gangguan tidur.

Lalu, apa penyebab, dampak dan bagaimana cara mencegah bruksisme?