GridKids.id - Mandi merupakan kegiatan yang dilakukan untuk membersihkan tubuh dan membuat tenang pikiran.
Pada umumnya banyak orang akan mandi air hangat ketika tubuh lelah ketika beraktivitas.
Ini karena, air hangat dipercaya dapat membuat tubuh menjadi tenang setelah beraktivitas.
Baca Juga: Benarkah Enggak Dianjurkan Mandi Ketika Sedang Demam? Begini Penjelasannya #AkuBacaAkuTahu
Ini karena, mandi air hangat mampu melancarkan peredaran darah sehingga meningkatkan suasana hati.
Namun ada beberapa kesalahan yang kerap dilakukan ketika mandi air hangat sehingga kulit menjadi rusak.
Lantas, apa saja kesalahan ketika mandi air hangat? Yuk, kita cari tahu.
1. Terlalu sering
Kadang kita cenderung ingin mandi air hangat karena ingin saja, walau sebetulnya enggak terlalu membutuhkannya.
Manfaat mandi air hangat adalah buat melerai otot-otot yang tegang dan memberikan ketenangan pada pikiran kita, Kids.
Jadi kalau enggak terlalu letih, lelah atau lagi enggak enak badan, lebih baik mandi pakai air dingin aja.
Terlalu sering mandi air hangat akan bikin kondisi kulit kita jadi lebih kering.
Baca Juga: Jangan Dihindari, Ini Manfaat Mandi Air Dingin, Salah Satunya Mengatasi Kulit Gatal
2. Terlalu lama
Mandi air hangat enggak boleh terlalu lama.
Karena terlalu lama terkena pancuran atau berendam air hangat bisa mengurangi minyak alami pada kulit, sehingga kulit bisa jadi lebih kering, Kids.
Usahakan untuk mandi air hangat enggak lebih dari 10 menit.
3. Enggak membasuh tubuh pakai air dingin
Setelah selesai mandi dengan air hangat, kita disarankan untuk membasuh kembali tubuh kita dengan air dengan temperatur yang lebih dingin, Kids.
Hal ini bertujuan untuk meningkatkan ketahanan tubuh kita.
Basuhlah tubuh menggunakan air dingin selama 30 detik sebelum kita selesai mandi.
Baca Juga: Bikin Segar dan Tidak Pengap, Ini 5 Tanaman yang Cocok di Letakkan di Kamar Mandi
4. Suhu air terlalu panas
Ketika mandi dengan air hangat, hindari temperatur air yang terlalu panas.
Sebab, air panas bisa meninggalkan ruam pada kulit, rasa gatal, dan kulit pun menjadi kering.
Selain itu, air yang terlalu hangat mendekati panas bisa mengurangi kelembapan kulit, Kids.
Itu tadi beberapa kesalahan yang perlu kita hindari saat mandi air hangat biar enggak merusak kulit.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.