Kenapa Kita Enggak Bisa Mengingat Mimpi?
Melansir Kompas.com, para ahli mengatakan kalau enggak bisa mengingat isi mimpi, itu karena kita mendapatkan fase tidur REM.
Pada fase ini, aktivitas otak meningkat, denyut jantung naik, dan mata bergerak-gerak.
Mimpi terjadi akibat peningkatan aktivitas otak, tapi otot mengalami kelumpuhan sementara yang disengaja.
Baca Juga: Bisa Bawa Berkah, Mimpi Melihat Ikan Bisa Menjadi Pertanda Baik, Ini Alasannya
Kebanyakan mimpi yang aktif terjadi saat tidur REM, lebih kurang 25 persen dari tidur malam.
Tidur REM akan terjadi berulang kali sepanjang malam dan semakin lama, durasinya semakin panjang.
Fase ini akan berlangsung sampai pagi.