3. Makanan yang mengandung garam tinggi
Siapa yang enggak suka makan keripik kentang? Camilan ini banyak digemari karena rasanya yang gurih dan asin.
Makanan ini umumnya mengandung kandungan garam yang tinggi sehingga membuat tubuh menahan banyak air sehingga menyebabkan penumpukan lemak pada tubuh, khususnya di perut.
4. Makanan yang digoreng
Makanan yang digoreng dikenal memiliki kandungan lemak yang tinggi dan sulit dicerna tubuh.
Konsumsi makanan yang digoreng dalam jumlah banyak akan menyebabkan penumpukan lemak pada perut.
Daging olahan seperti sosis, nugget, dan kornet, adalah jenis makanan yang banyak digemari karena lezat dan praktis.
Namun, konsumsi daging olahan secara berlebihan bisa menyebabkan perut menjadi buncit karena mengandung lemak dan kalori tinggi.
Jika mengonsumsi makanan yang rendah serat ini berlebihan bisa meningkatkan risiko terserang penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Fakta Unik Sosis, Ada yang Berhasil Mencetak Rekor Terpanjang dan Jenisnya Ada Ribuan di Jerman