GridKids.id - Siapa yang suka dengan buah kiwi? Memiliki rasa manis dan asam yang menyegarkan membuat buah ini sangat digemari. Buah lezat ini kerap dikombinasikan dengan segala hidangan makanan maupun minuman mulai dari jus, salad hingga puding. Namun siapa sangka, di balik kelezatannya itu buah kiwi mengandung khasiat yang luar biasa baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Jangan Diabaikan, Ini Khasiat Sarapan Telur yang Baik untuk Tubuh Mengonsumsi buah kiwi secara rutin dipercaya dapat mencegah beberapa penyakit yang akan menyerang tubuh kita.
Buah ini mengandung karbohidrat, protein dan lemak yang dapat mengoptimalkan fungsi organ dalam tubuh. Selain itu, buah kiwi juga mengandung vitamin, mineral dan antioksidan yang melimpah. Berikut adalah segudang khasiat buah kiwi yang baik untuk kesehatan.