1. Menjaga Kesehatan Jantung
Penyakit jantung termasuk penyebab kematian tertinggi di dunia. Cobalah untuk mendapatkan manfaat kesehatan jagung rebus untuk menjaga kesehatan jantung.
Kandungan pada jagung rebus, antara lain bio-flavonoid, karotenoid, dan vitamin C. Nutrisi tersebut baik untuk mengontrol jumlah kolesterol di dalam darah.
Dibandingkan dengan biji-bijian lainnya, kandungan antioksidan pada jagung rebus lebih tinggi, Kids.
Kandungan lutein adalah salah satu jenis antioksidan yang dapat melindungi mata dari kerusakan sel.
Selain itu, juga ada karotenoid yang umum ditemukan pada tumbuhan dan berperan untuk meningkatkan kesehatan mata.
Baca Juga: Cara Tumbuhan Jagung Berkembang Biak Secara Generatif dan Contohnya
3. Mencegah Kanker Paru-Paru
Kanker merupakan penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Kanker paru-paru biasanya menyerang orang tua lebih dari 40 tahun.
Manfaat jagung rebus, yaitu dapat mencegah dari bahaya kanker paru-paru.Manfaat tersebut berasal dari kandungan cryptoxanthin, yang baik menjaga perkembangan kanker paru-paru menjadi lebih ganas.