GridKids.id - Seseorang terbiasa untuk makan dengan cepat, namun ada juga yang sebaliknya.
Enggak jarang, kita juga pernah makan dengan terburu-buru untuk mengejar sesuatu.
Sayangnya kebiasaan buruk ini bisa berbahaya untuk tubuh dan kesehatan di masa depan.
Masalah lainnya, kamu juga bisa tersedak karena makan dengan cepat.
Baca Juga: Bukan untuk Memasak Saja, Ini Manfaat Kumur Air Garam Sebelum Tidur
Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Scientific Session American Heart Association, makan cepat dapat membuat berat badan naik dan memicu masalah pada jantung.
Normalnya seseorang menghabiskan waktu makan sekitar 20 menit, namun jika kamu dibawah waktu tersebut maka kamu makan dengan cepat.
Sekarang cari tahu bahaya makan dengan cepat, yuk!