GridKids.id - Kids, setiap orang pasti pernah mengalami mimpi ketika sedang tidur di malam hari.
Mimpi memiliki beragam karakteristik unik yang sering menimbulkan tanda tanya tentang asal muasal dan alasan kenapa seseorang bisa mengalami mimpi tertentu.
Kali ini kamu diajak untuk mencari tahu karakteristik dan ciri mimpi yang paling sering terjadi dan dialami banyak orang. Yuk, simak uraian lengkapnya di bawah ini.
1. Mimpi yang sulit diingat
Sebagian orang merasa kesulitan untuk mengingat mimpi yang dialaminya selama seseorang tidur. Meskipun sudah berusaha sekuat mungkin untuk mengingat alur yang terjadi dalam mimpi.
Baca Juga: 5 Cara yang Bisa Dicoba untuk Mendapatkan Lucid Dream, Salah Satunya Mencatat Mimpi
Tapi, biasanya seseorang enggak bisa mengingatnya secara menyeluruh tapi biasanya hanya bisa mengingat sedikit atau potongan-potongannya saja.
Peneliti juga memperkirakan bahwa 95% bagian mimpi sulit diingat ketika seseorang terbangun.
2. Mimpi sering menimbulkan sensasi yang aneh
Beberapa orang mengatakan bahwa mereka merasakan sensasi aneh yang muncul ketika mereka sedang bermimpi.
Misalnya bermimpi terjatuh dari ketinggian sehingga seseorang terbangun dengan merasa kaget dan enggak mengetahui lanjutan dari mimpi itu.
Dalam "episode" lainnya, bisa juga seseorang bermimpi terperangkap dalam situasi yang menyulitkan dan enggak menyenangkan.
Biasanya ketika itu terjadi seseorang enggak bisa mengendalikan diri dan keadaan.
Orang yang mengalami kondisi ini biasanya sedang kelelahan, stres, atau kurang tidur.
Jika terbangun dari mimpi seperti ini cobalah bernapas dalam-dalam, rileks, dan coba untuk tidur lagi.
3. Mimpi biasanya bersifat enggak masuk akal
Biasanya ketika sedang mengalami mimpi, seseorang merasakan berbagai jenis emosi yang aneh dan membingungkan.
Seorang peneliti tidur mengungkapkan kalau salah satu hal yang jadi keunggulan mimpi adalah seringnya mimpi terasa enggak masuk akal.
Misalnya ada orang yang bermimpi bisa terbang, bertemu dengan orang yang sudah meninggal, menjadi orang lain, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Sering Mengalami Mimpi Buruk di Malam Hari? Bisa Jadi 5 Hal Ini Penyebabnya
4. Mimpi sering menunjukkan emosi yang kuat
Ketika sedang bermimpi seseorang biasanya merasakan emosi yang kuat dan terasa nyata.
Hal itu biasanya membuat seseorang terus memikirkan apa yang dirasakan dan dilihatnya dalam mimpi.
Sigmund Freud, seorang psikoanalis yang juga menulis buku The Interpretation of Dreams, mengatakan bahwa mimpi biasanya berhubungan dengan keinginan si pemimpi.
Itulah kenapa mimpi bisa terasa nyata dan merupakan wujud dari bayangan yang diharapkan untuk terjadi.
5. Mimpi biasanya aneh, tapi selalu bisa diterima
Meski sering aneh, mimpi tetap bisa diterima selama seseorang berada di alam bawah sadarnya.
Pikiran seseorang cenderung enggak menolak apa yang disaksikan dalam mimpi.
Hal tersebut disebabkan karena adanya kekuatan emosi dan persepsi yang dihasilkan dalam diri seseorang.
Ketika terbangun biasanya seseorang akan merasa apa yang dialami atau disaksikan dalam mimpi adalah hal yang aneh.
Baca Juga: Mengenal 5 Tahapan Tidur, dari Tahap Ringan sampai Tahap REM
Namun, saat tertidur, alam sadar dan pikirannya menerima saja apapun yang terjadi dalam mimpinya.
Itulah 5 karakteristik mimpi yang biasanya dialami oleh seseorang ketika tidur.
Beberapa di antaranya pasti pernah kamu alami ketika tertidur, namun hal tersebut enggak perlu membuatmu terlalu khawatir, ya, Kids.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa orang yang sering bermimpi bisa menurunkan risiko terkena demensia.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.