1. Kasur
Di kamar, tempat tidur punya peran yang sangat besar. Hal ini karena kebanyakan kita akan menghabiskan waktu di sini.
Namun secara enggak sadar, kita membawa serpihan kulit, cairan tubuh, tungau debu, bakteri, debu, dan kotoran ke atas tempat tidur.
Oleh karena itu, tempat tidur harus dibersihkan secara teratur. Selain itu, disarankan juga untuk mengganti tempat tidur 5 tahun sekali.
Hal ini karena masalah kesehatan bisa datang datang dari hilangnya dukungan pada kasur yang sudah tua.
Baca Juga: 6 Cara Ini Pastikan Kamarmu Bersih dan Bebas Debu, Salah Satunya Rajin Bersihkan Kipas Angin
2. Bantal
Bantal bisa menumpuk bakteri, spora jamur, dan tungau debu yang menyebabkan gejala alergi seperti sakit tenggorokan, sakit kepala, dan hidung tersumbat.
Kalau bantal enggak bisa dicuci, sebaiknya ganti paling enggak setahun sekali. Jangan lupa juga ganti sarung bantal setiap beberapa hari.
Selain itu, bantal bisa kehilangan penyangga dan bentuknya. Sehingga membuat kepala enggak sejajar dengan tulang belakang.