GridKids.id - Kids, apakah kamu salah satu penggemar Cream Cheese?
Salah satu varian keju yang lezat ini ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan, lo!
Varian keju ini dibuat dari kombinasi krim dan susu yang diproses melalui proses pasteurisasi untuk membunuh mikroorganisme berbahaya di dalamnya.
Selanjutnya, bakteri asam laktat dimasukkan untuk membuat keju lebih lembut dan terasa asam. Cream Cheese biasanya dinikmati dengan beragam varian roti, bagel, atau dengan kue sponge.
Baca Juga: Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan, Inilah 5 Manfaat Keju Cottage untuk Kesehatan
Dilansir dari Healthline, dalam 28 gram cream cheese mengandung berbagai nutrisi seperti kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin A, dan Riboflavin.
Teksturnya yang lembut enggak hanya terasa lezat tapi juga punya berbagai manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh, antara lain: