2. Semangka
Semangka merupakan salah satu buah penurun panas. Manfaat ini didapatkan dari kadar air yang tinggi pada semangka.
Air pada dasarnya dapat membantu menurunkan suhu tubuh. Semangka juga memberikan rasa segar sehingga enggak lemas ketika sakit demam.
3. Alpukat
Salah satu buah penurun panas adalah alpukat. Kandungan asam oleat pada alpukat dapat berfungsi sebagai agen antiradang.
Baca Juga: Sering Dikira Sebagai Sayuran dan Digemari Banyak Orang, Ini 6 Manfaat Mengonsumsi Terong
Sehingga dapat membantu menurunkan suhu tubuh yang tinggi pada saat demam. Selain itu, alpukat juga dapat menjaga kesehatan pembuluh darah dan otak.
4. Jeruk
Buah jeruk dikenal karena kandungan vitamin C yang tinggi. Enggak hanya itu, jeruk juga mengandung antioksidan flavonoid yang dapat melawan radikal bebas.
Mengonsumsi jeruk saat demam dapat menurunkan suhu tubuh secara perlahan. Pastikan mengisi perut terlebih dahulu sebelum mengonsumsi jeruk, Kids.