GridKids.id - Demam merupakan sakit yang menyebabkan suhu badan menjadi lebih tinggi daripada biasanya.
Jangan buru-buru minum obat untuk menurunkan panasnya, kamu dapat mencoba mengonsumsi buah penurun demam.
Salah satu cara alami menurunkan demam adalah dengan mengonsumsi buah. Buah memiliki efek menurunkan peradangan dalam tubuh sehingga demam dapat turun.
Baca Juga: Selain Hewan, Terdapat Buah Endemik Indonesia yang Mulai Langka, Salah Satunya Buah Lai
Enggak hanya itu, buah-buahan juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika enggak segera ditangani, demam akan menyebabkan dehidrasi dan semakin parah.
Kamu dapat menurunkan suhu tubuh ketika demam dengan mengonsumsi buah yang tepat. Berikut ini beberapa buah penurun panas yang mudah ditemukan.
1. Pisang
Salah satu buah penurun demam adalah pisang. Pisang mengandung kalori tinggi sehingga dapat membantu memberikan energi tubuh untuk melawan peradangan dan infeksi.
Selain itu, pisang juga mengandung kalium yang dapat menjaga kesehatan ginjal dan jantung.