GridKids.id - Kids, kamu tahu enggak kalau mendengarkan musik bukan hanya untuk hiburan saja.
Ini karena, mendengarkan musik memiliki dampak baik untuk kesehatan tubuh.
Umumnya orang mendengarkan musik saat waktu senggang atau sedang penat.
Baca Juga: Benarkah Belajar Lebih Efektif Jika Dibarengi dengan Mendengarkan Musik? Begini Penjelasannya
Meski terkesan sepele, mendengarkan musik bisa membuat suasana hati berubah hingga menenangkan pikiran ketika sedang penat.
Namun, manfaat mendengarkan musik bukan hanya itu saja karena banyak manfaat lain yang jarang diketahui orang, Kids.
Lantas, apa saja manfaat mendengarkan musik? Yuk, kita cari tahu.
1. Menenangkan
Manfaat mendengarkan musik yang kerap dirasakan ialah membuat tenang dan nyaman, Kids.
Oleh sebab itu, pasien yang sedang menjalani operasi atau perawatan intensif disarankan mendengarkan musik untuk membuat tenang.
Nada yang dihasilkan dari musik kesukaan akan efektif memberikan efek ketenangan.
Bukan hanya itu, mendengarkan musik juga akan membawa suasana hati menjadi gembira serta meningkatkan aliran darah.
Musik juga dapat mengurangi denyut jantung, tekanan darah, hingga kecemasan.
Baca Juga: Fungsi Alat Musik Ritmis Modern, Rangkuman Materi Kelas 3 SD Tema 3
2. Mengurangi kebiasaan makan
Ketika berkunjung ke restoran atau cafe untuk makan pasti ada musik yang diputar seperti jazz atau lainnya.
Ini karena, musik membuat kita sedikit makan dan lebih menikmati makanan yang dipesan.
Selain itu, musik juga mencegah memesan makanan terlalu banyak sehingga berdampak pada berat badan berlebih, Kids.
3. Menajamkan otak
Manfaat mendengarkan musik, hingga bermain alat musik mampu memberikan manfaat untuk otak, Kids.
Rutin bermain musik atau mendengarkan musik maka semakin cepat otak merespon bunyi percakapan.
Selain itu, mendengarkan musik juga bisa membuat lebih kreatif dan lebih cepat dalam menyelesaikan hal baru.
Baca Juga: Jarang Disadari, Kegiatan Sederhana Ini Memiliki Dampak Baik bagi Kesehatan Otak, Apa Saja?
4. Membuat senang
Manfaat mendengarkan musik selanjutnya bisa mempengaruhi suasana hati terlebih sedang sedih atau kesal.
Selain itu, mendengarkan musik serta bernyanyi dalam grup dapat membuat kita lebih senang dan gembira, Kids.
Kelebihan bernyanyi dalam grup ialah pengalaman sosial seperti sinkronisasi gerakan dan bernyanyi bersama, sehingga lebih senang.
Nah, itu tadi deretan manfaat mendengarkan musik yang baik untuk kesehatan.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.