GridKids.id - Kids, kamu pasti enggak asing dengan mentega atau butter yang sering kamu konsumsi bersama roti tawar untuk sarapan pagimu.
Mentega juga menjadi campuran bahan untuk membuat kue-kue lezat kegemaranmu, lo.
Tapi, meski membuat berbagai makanan manis kesukaanmu terasa lebih lembut, mentega dianggap sebagai sumber lemak yang enggak sehat, nih, Kids.
Mentega sering dibandingkan dengan produk serupanya yang dianggap lebih sehat, yaitu margarin.
Baca Juga: Sering Dianggap Sama, Ternyata Ini Perbedaan Mentega dan Margarin
Mentega dianggap enggak sehat karena bisa memicu obesitas dan penyakit jantung jika dikonsumsi terus menerus.
Dilansir dari situs Heart Foundation, penggunaan mentega enggak selalu jadi sumber lemak yang buruk untuk tubuh jika memperhatikan porsi mentega yang masuk dalam tubuh.