Find Us On Social Media :

6 Kebiasaan Buruk untuk Kesehatan Kulit, Salah Satunya Kurang Tidur

Kebiasaan mencuci wajah dengan rajin bisa membantu menjaga kesehatan kulit wajah dari gangguan kotoran atau bakteri yang menumpuk.

1. Malas membersihkan wajah sebelum tidur

American Academy of Dermatology menganjurkan untuk mencuci muka dua kali sehari, apalagi setelah beraktivitas dan banyak mengeluarkan keringat.

Setelah beraktivitas seharian, banyak kotoran, debu, minyak yang bisa menumpuk di kulit wajah.

Kotoran yang menumpuk ini bisa menyebabkan kulit jadi cepat kusam dan berminyak. Jadi, biasakan pastikan untuk enggak lupa mencuci wajahmu dua kali sehari, ya, Kids.

2. Mandi dengan air hangat

Ketika cuaca sedang lebih dingin daripada biasanya, beberapa orang memilih untuk mandi dengan air hangat. Kamu pun pasti pernah melakukannya.

Baca Juga: Sering Sakit Kepala Setelah Kehujanan, Sebaiknya Mandi dengan Air Hangat atau Air Dingin?

Tapi, tahukah kamu bahwa kebiasaan mandi air hangat enggak baik untuk kulitmu, lo.

Air hangat yang dipakai untuk mandi bisa mengurangi minyak alami yang dimilikki kulit, sehingga kulit menjadi kering dan kusam. Selain itu, kebiasaan ini juga bisa menyebabkan kulit rentan rusak atau mengalami iritasi.