4. Membuat to-do-list di malam hari
Luangkan waktumu untuk membuat daftar kegiatan atau hal-hal penting yang akan kamu lakukan keesokan harinya.
Sebelum tidur, kamu bisa membuat daftar kegiatan supaya kamu secara enggak langsung bisa mengatur apa yang akan dilakukan esok hari.
Hal ini akan membantumu untuk melakukan prioritas dan memberi apresiasi pada diri sendiri jika berhasil melampaui atau menyelesaikannya.
5. Bersyukur
Salah satu hal penting yang enggak boleh dilupakan adalah meluangkan waktu untuk bersyukur dengan apa yang kamu rasakan pagi itu.
Baca Juga: Rangkuman Jawaban Kelas 4, Cara Bersyukur dan Manfaat dari Keberagaman yang Ada
Pikiran positif akan membantumu menjaga moodmu selama seharian, dan dengan bersyukur juga kamu akan semangat untuk melalui hari-hari baik lainnya yang menantimu di depan.
Kebiasaan bersyukur ini bisa kamu mulai dengan cara mencatatnya dalam jurnal harian, yang bisa kamu baca kembali setelah selesai beraktivitas seharian.
Itulah lima kebiasaan baik yang bisa kamu terapkan untuk memulai pagi yang positif setiap harinya.
Untuk mengawali sesuatu memang kadang enggak mudah tapi, jika kamu berusaha untuk melakukannya perlahan dan meyakini bahwa akan ada hal-hal baik yang kamu dapatkan, enggak hanya tubuhmu yang sehat, tapi jiwamu pun akan turun sehat, nih, Kids.
Selamat membiasakan dirimu, ya!
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.