GridKids.id - Kids, apakah kamu pernah mendengar tanaman beluntas?
Indonesia terkenal dengan tanaman herbal untuk menjaga kesehatan dan mengobati beragam penyakit. Salah satunya adalah daun beluntas.
Daun beluntas memiliki nama ilmiah Pluchea Indica Less. Biasanya daun beluntas digunakan sebagai obat atau bahan makanan.
Tanaman beluntas dikenal sebagai tanaman pagar. Mulai dari daunnya, bunga, dan pucuknya dapat dimakan mentah maupun matang, lo.
Baca Juga: Dipercaya Mampu Mengobati Beragam Penyakit, Kenali 6 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Kumis Kucing
Bagian dari tanaman beluntas yang sering dimanfaatkan adalah daunnya.
Daun beluntas memiliki ekstrak kalsium, beta karoten, dan antioksidan seperti flavonoid, asam klorogenat, dan asam kafeat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Manfaat tersebut juga didukung dengan beragam kandungan senyawa bioaktif di dalamnya. Berikut ini manfaat daun beluntas untuk kesehatan.
1. Menurunkan Kadar Kolesterol
Daun beluntas mampu menurukan kadar kolesterol dalam tubuh. Dengan kadar kolesterol yang lebih rendah maka tubuh akan terhindar dari penyakit kardiovaskular.