GridKids.id - Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.
Olahraga akan semakin menyenangkan kalau dilakukan di luar rumah. Namun, bagaimana kalau hujan, ya?
Nah, tahukah kamu? Ternyata, hujan enggak menghalangi kita berolahraga, lo.
Baca Juga: Menjadi Olahraga Terfavorit, Ternyata Ini Sejarah Terciptanya Olahraga Bulu Tangkis
Justru, melakukan kegiatan ini saat turun hujan bisa mendatangkan beberapa manfaat.
Namun ingat, tetap lakukan pemanasan dan pendinginan sebelum melakukannya, ya. Selain itu, segera berhenti jika merasakan gejala atau gangguan pada tubuh.
Yuk, kita cari tahu beberapa manfaat melakukan olahraga saat hujan!