GridKids.id - Tidur sangat penting untuk kesehatan tubuh, Kids. Terutama tidur yang berkualitas.
Sayangnya, enggak semua orang bisa mendapatkan tidur yang berkualitas.
Hal ini karena beberapa orang enggak bisa tidur dengan nyenyak akibat berbagai hal, salah satunya stres.
Baca Juga: Minuman Hangat Berbahan Dasar Teh yang Cocok Diminum saat Sakit, Begini Cara Membuatnya
Namun enggak perlu khawatir, karena ada beberapa cara untuk mengatasinya, yaitu dengan mengonsumsi minuman hangat.
Yap! Ada 5 jenis minuman hangat yang ternyata bisa membantu kita untuk mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas, lo.
Kita bisa mengonsumsi minuman ini sebelum tidur. Apa saja? Yuk, kita cari tahu!