GridKids.id - Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, Kids.
Sayangnya, enggak semua orang rutin melakukannya. Ada banyak alasan, salah satunya karena mereka enggak ada waktu.
Padahal, melakukan olahraga bisa kapan saja, lo, termasuk di sore hari.
Baca Juga: Materi Kelas 3 SD Tema 3, Manfaat Olahraga Dilakukan Secara Teratur
Justru, ada beberapa manfaat atau kelebihan dari melakukan olahraga di sore hari yang enggak bisa didapatkan di waktu-waktu lain.
Hmm... apa saja, ya?
Yuk, kita cari tahu lebih jauh tentang manfaat olahraga di sore hari!