GridKids.id - Apakah kamu pernah mengalami badan menggigil secara tiba-tiba?
Menggigil sering diartikan sebagai sensasi kedinginan yang diikuti dengan serakan otot yang berulang secara konstan atau gemetaran.
Menggigil juga dikaitkan dengan cuaca yang dingin. Namun, perlu diperhatikan jika badan menggigil bahkan ketika cuaca enggak dingin.
Menggigil enggak selalu berhubungan dengan penyakit berat. Namun, jika terjadi dengan tiba-tiba maka dapat disebabkan oleh beragam faktor.
Baca Juga: Enggak Melulu Demam, 6 Penyebab Badan Terasa Panas Salah Satunya Makanan Pedas
Di bawah ini penyebab badan menggigil secara tiba-tiba, antara lain:
1. Kegiatan Fisik yang Berat
Perubahan pada suhu inti tubuh dapat disebabkan oleh olahraga dengan intensitas berat. Menggigil dapat terjadi kapan pun setelah kegiatan fisik.
Namun, paling sering terjadi ketika berolahraga pada suhu lingkungan yang ekstrem, yaitu terlalu dingin atau panas.
2. Malnutrisi
Malnutrisi merupakan kondisi tubuh mengalami kekurangan zat gizi atau nutrien.
Kekurangan zat gizi meliputi makronutrien (karbohidrat, protein, dan lemak) dan mikronutrien (mineral dan vitamin).
Kondisi ini bersifat kronis karena terjadi dalam waktu yang panjang.
Baca Juga: Salah Satunya Diabetes, Kenali 5 Penyebab Kaki Dingin Meski Udara Sedang Panas
Gejalanya berupa rasa mengantuk, dada berdebar, sulit fokus, kulit tampak pucat, menggigil, dan ketidakseimbangan hormon dan elektrolit.
3. Adanya Infeksi Tertentu
Penyakit yang diakibatkan infeksi virus atau bakteri baik ringan maupun berat akan menyebabkan demam.
Kondisi demam dapat memicu reaksi menggigil yang sebenarnya adalah usaha tubuh untuk mengatasi suhu tubuh yang naik.
Selain itu, gejala lain yang menyertai adalah sakit kepala, tangan dan kaki gemetar, nyeri otot, muntah atau mual, dan keringat dingin.
4. Hipoglikemia
Hipoglikemia adalah kondisi kadar gula darah terlalu rendah. Seseorang juga dapat mengalami hipoglikemia pada leverl tertentu meski enggak mengalami diabetes.
Salah satu gejalanya, yaitu tubuh gemetar yang menyerupai menggigil. Gejala lain yang menyertai, seperti pusng, jantung berdebar, sampai pingsan.
5. Efek Samping Obat
Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan efek samping berupa menggigil.
Baca Juga: Apakah Kerokan Aman Dilakukan? Simak Fakta Menarik Tentang Kerokan yang Mungkin Belum Kamu Ketahui!
Seperti produk herbal, suplemen, atau obat untuk indikasi medis yang dikonsumsi di laur dosis yang dianjurkan.
6. Hipotiroidisme
Kondisi tubuh di mana hormon tiroid lebih rendah dari batas normal. Hormon tiroid memiliki peran oenting dalam beragam proses metabolisme.
Gejalanya meliputi menggigil, wajah tampak membengkak, dan kelemahan otot.
Itulah penyebab badan menggigil secara tiba-tiba, Kids.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.